조조

직장인은 괴롭다. 컴퓨터 모니터에 집중하다 보니 고개는 거북이처럼 앞으로 빠지고(거북목증후군), 잦은 클릭으로 손목은 찌릿찌릿 뻐근하다(손목터널증후군). 최근엔 슬개대퇴증후군까지 가세했다. 무릎을 어디 부딪친 적도 없는데 앉아있기만 해도 찌릿찌릿 아파온다. 젊은 사무직 ..

언제나 최후의 1인, 아니 최후의 1충(蟲)이 문제다! 보이는 녀석들은 에어로졸 살충제를 뿌려 추락시키고, 간혹 후미진 곳에 숨어 있다가 용감히 진격하는 녀석들은 잔인하게 전기모기채로 찌직찌직 화형을 시켰음에도 불구하고 끝까지 독하게 살아남은 모기 한 마리가 새벽 2시 태연의 ..

스테이크를 먹는 것이 치매를 예방하고 증상을 완화하는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아주립대학 크리스틴 야페 박사팀은 70~79세 노인 2,500명을 대상으로 빈혈증과 치매의 상관관계를 11년간 연구분석했다. 연구 초반 393명이 빈혈증상을 보였고, 연구 말기에는 447..

지구가 더워지면 범죄나 전쟁과 같은 폭력적 현상이 증가한다는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 버클리대 마셜 버크 교수와 미국 프린스턴대 솔로몬 샹 교수 공동연구팀은 기존 연구결과 60개를 대상으로 기후변화와 범죄 발생의 상관관계를 분석했다. 그 결과 지구의 평균 기온이 ..

여름은 블록버스터 영화들이 대거 개봉하는 시기다. 쾌적한 영화관 안에서 거대한 화면에 펼쳐지는 블록버스터 영화를 보는 쾌감은 무더위를 시원하게 날려 보낸다. 게다가 이젠 시각, 청각을 넘어 후각, 촉각 등 실시간으로 영화를 체험하는 4D 시대가 열렸다. 보통 ‘영화를 본다’고 ..

◈ 차가워진 튀김을 다시 부드럽게 하는 법 차가워진 튀김보다 갓 튀긴 튀김이 맛이 있다. 그러나 명절이나 잔치 후 차가워진 튀김이 많이 남아 있다면 이 비법을 사용 해 보세요. 차가워진 튀김을 채반 위에 놓고 물로 튀김의 양면을 골고루 적신 다음, 170도의 뜨거운 기름에 2~3분 정도 ..

◈ 삶은 달걀 껍질 쉽게 벗기는 법 삶은 달걀 껍질을 쉽게 벗기는 방법이 있다. 삶은 달걀의 위 아래 부부의 껍질을 약 1cm정도를 얇은 막과 함께 벗겨낸다. 그리고 달걀의 뽀족한 부분을 위로 잡고 달걀 속으로 입김을 불어 넣는다. 그러면 삶은 달걀의 알맹이가 튀어 나온다. 다른 방법은 ..

17~18세기 동아시아를 떠들썩하게 했던 책이 있다. 1613년 정식 발간 이후 수백 년 동안 중국과 일본에까지 지속적으로 소개되며 온갖 찬사를 불러 모은 책이다. 18세기 조선 정조 임금은 “고금의 의서를 통틀어 진실로 우리나라의 쓰임새에 적절함으로 판단하면 이 책에 견줄 만한 것이 없..

어린 시절 성장과 건강 유지에 도움을 주는 운동은 얼마나 해야 적당할까. 최근 어린이 나이대 별 권장 운동시간이 다르다는 연구결과가 나왔다. 스페인 사라고사 대학의 다비드 히메네스 파본 교수팀은 2~9세 아동 3천 명을 대상으로 운동 행태와 혈압, 콜레스테롤 수치 등을 관찰했다. ..

귓가에 맴도는 웽웽~ 모기소리에 열대야까지, 여름밤은 잠을 설치기 일쑤다. 아침이면 한층 짙어진 다크서클에 절로 울상이 지어진다. 피곤함의 상징으로 굳어진 다크서클. 하지만 자도 자도 다크서클이 없어지지 않는다면? 무조건 수면부족만 의심할 일이 아니다. 다크서클과 함께 재채..