아이의 마음 속 진실을 이해하는 일이 먼저다

아이가 그런 행동을 하는 이유를 알지 못하고 문제 해결에만 초점을 둔다면 실수하기 쉽다. 처음엔 어떤 식으로든 문제가 해결된다 하더라도 다음에 또다시 반복되거나 변형된 모습으로 문제 행동이 나타날 수 있다. 아이의 마음 속 진실을 이해하는 일이 먼저다.  - 15쪽 

 

아이가 문제 행동을 하는 것은 과거 때문이 아니라 지금 바라는 목표가 있기 때문이다. 즉, 현재의 목표가 행동의 중요한 동기가 된다.  - 20쪽

 

문제 행동 속에 숨어 있는 4가지 목표 ① 관심과 애정을 얻으려는 목표 ② 힘과 우월을 추구하려는 목표 ③ 복수하거나 앙갚음을 하려는 목표 ④ 불완전함이나 무능력을 가장하려는 목표  - 21쪽~25쪽

 

엄마는 아이의 아픈 마음을 다독이고 다시 어루만져 주는 치유하는 엄마로서 필요하다.  - 35쪽

 

아이 마음의 진실과 그 속에 숨어 있는 비밀을 끄집어내어 소통할 줄 모르는 엄마로 머물러 있다면 우리 아기가 마음이 튼튼한 아이로 자라기는 어렵다. 아이의 마음을 키워주고 엄마도 성장할 때 둘은 가장 행복하다.  - 36쪽~37쪽 

 

문제 행동이 나타났다는 것은 새롭게 기술을 배울 때가 왔다는 신호다(친구 사귀기, 표현하기, 요구하기,,,)  - 52쪽

 

마음 알아차리기는 순간순간의 감정을 인식하는 데서 시작하면 된다. 심오하게 명상까지 하지는 않는다 해도 일상에서 소소하게 나의 마음에 파문이 일어날 때마다 그냥 내 마음을 알아차리기만 하면 된다.  - 63쪽

 

엄마의 솔직한 대화가 아이에게 도움이 된다. 화날 때, 속 상할 때... 아이에게 허용할 수 있는 한계를 분명히 말해주는 것이 아이가 자신이 어떻게 행동해야 할지 분명히 깨닫는 데 도움이 된다.  - 69쪽

 

아이의 문제 행동을 못하게 하는 것은 중요하지 않다. 아이가 품은 에너지의 방향을 바꾸어준다는 관점에서 시작해 집중할 수 있는 건설적 활동을 찾아주는 것이 중요하다. 성취경험은 아이를 성숙하게 도와준다.  - 121쪽

 

TV를 끄는 것만이 능사가 아니라 채널을 바꾸는 것이 중요하다.  - 144쪽

 

아이와 함께 다양한 해결책을 찾아보자. 아이의 인지적 재미를 돋우고 더 지혜로운 방법을 생각하는 데 도움이 된다.  - 159쪽

 

교실에 있는 어항을 천으로 가리고 아이들에게 금붕어를 그리게 했더니 아무도 정확히 묘사하지 못했다. 매일 보기는 했지만 관찰하지 않고 집중하지 않았다. 관찰이 불충분하면 기억재생이 어렵다.  - 181쪽

 

자신도 모르게 스쳐지나가는 생각을 정확히 찾아내고 이를 현실적으로 평가할 수 있는 능력을 키워라. 자동적 사고는 우리의 감정과 행동에 결정적인 영향을 미친다. 잘못된 자동적 사고는 갈등이나 문제를 일으킨다.  - 206쪽

 

놀이에서 가장 중요한 점은 아이가 놀이의 주체가 되고 놀이를 계획하고 재밌게 놀고 만끽하는 것이다. 그 과정에서 자신의 통제력을 키우는 것이 중요하다. 그래야 놀이를 통한 사회성 발달이 가능해진다.  - 232쪽

 

우울해지는 이유는 간단하다. 삶이 원하는 대로 이루어지지 않기 때문이다. 누구나 우울해질 수 있기 때문에 왜 우울해질까를 고민하기보다 우울해질 때 어떻게 할지 미리 생각해 보는 것이 중요하다.  - 258쪽

 

자존감은 남과의 비교와 경쟁 속에서만 자신을 확인하는 자존심과는 다르다. 자존감이 높은 아이는 남과의 비교나 남의 시선에 대한 두려움으로 일생을 허비하지 않는다.  - 285쪽

 

배움이라는 단어는 공부에만 한정되지 않는다. 한 가지를 제대로 배울 줄 알아야 다른 것을 배우고 학습할 때도 스스로 공부할 수 있게 된다. 지금 잘하고 못하는 게 중요한 게 아니다. 현재 자신의 수준에서 배우기를 즐기는 것 짧은 시간이라도 몰입할 줄 아는 것이 중요하다.

 

상처를 주는 것은 습관이다, 이임숙