조조

식초가 피로 회복에 좋다? 신맛 나는 것의 대표적인 것이 바로 식초다. 식초란 곡류, 과실류, 주류 등을 주원료로 하여 발효시켜 제조한 양조식초와 빙초산 또는 초산을 음용수로 희석하여 만든 합성식초가 있다. 그럼 식초는 과연 인체에 어떤 영향을 줄 수 있을까? 먼저 식초는 인체에 피로회복 및 질병예방을 하는 역할을 한다. 식초는 맛이 시기 때문에 보통 산성식품으로 생각하기 쉽지만, 인체에 흡수되어 분해되면 알칼리 작용을 하므로 완전한 알칼리성 식품이다. 따라서 음식을 조리할 때 식초를 적당량 섞어서 매일 섭취하는 것은 체액을 약알칼리로 유지시켜 건강을 증진시킨다. 뿐만 아니라 피로회복에도 효과가 있는데 심한 근육 운동 후 피로회복에는 목욕물에 식초를 적당량 첨가하여 목욕을 하면 근육이 잘 풀린다 이는 신..

2022 사회변화 자원봉사 포럼 참여자 모집 청년의 힘으로 해결하는 사회문제, 자원봉사로 변화하는 고양시! 기후변화, 장애인권 등 청년주도 자원봉사 프로젝트를 공유하고, 사회문제 솔루션을 함께 만들어나갈 포럼 참여자를 모집합니다. 모집대상 : 사회문제, 자원봉사에 관심이 있는 시민 누구나(중학생 이상) 모집인원 : 30인​ 활동일시 : 2022. 8. 27.(토) 14:00~17:00 활동장소 : 킨텍스 제2전시장 408호 활동내용 : 시청/시민참여 소그룹 토론 참여 활동혜택: 봉사시간 3시간 인정 / 포럼 기념품 증정 신청방법 : 포스터내 QR 인식 or 고양시자원봉사센터 홈페이지 공고 참고 [신청하기] https://naver.me/FKpnXaKS

올림픽공원 따라 걷기 참가하고 받은 선물들, 가방이 이~뻐 ^^

2022년 제24회 구미청소년연극제를 다음과 같이 개최 하오니 많은 관심 부탁 드립니다 끼 넘치는 청소년들의 멋진 연극 함께 만나봐요~ ​#구미 #구미시 #청소년 #연극제

◈ 피는 붉은색인데 왜 손등 위 핏줄은 파란색일까? 우리 몸의 혈관은 크게 동맥과 정맥으로 나눠진다. 동맥은 우리 몸 속 각 기관에 산소와 영양분을 전달하는 역할을 하며 정맥은 각 기관을 거쳐온 혈액이 영양분과 산소를 다 뺏기고 대신 각종 찌꺼기와 이산화 탄소를 다시 심장으로 가져오는 역할을 한다. 보통 동맥은 근육이나 몸 속 깊은곳에 숨어 있고 정맥은 비교적 피부와 가까운곳에 위치하고 있다. 따라서 우리가 피부로 부터 볼 수 있는 혈관은 정맥이 대부분이다. 손등 위로 파랗게 보이는 혈관이나 피부가 연한곳에서 보이는 혈관은 대부분 정맥인데 이 정맥이 파랗게 보이는 이유는 바로 혈관에 따른 혈액 특징에 있다. 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판으로 이루어져 있는데 이 가운데 우리 몸 속 구석구석에 산소를 보내..

#유니세프 는 다양한 프로그램을 통해 #학교, #보건소, 위생 시설 등 #어린이 삶에 중요한 영향을 미칠 수 있는 요소들을 지원합니다. 또한 기후변화 대응 계획에 어린이가 중요한 구성원이 되도록 정부 및 파트너와 협력합니다. 이는 다가올 재난에 대해 대비하고 오늘날의 불평등이 #기후변화 에 의해 악화될 가능성을 낮출 수 있습니다. #UNICEF #ForEveryChild #BeGreen #환경운동 #기후위기 #자원봉사 #교육

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